Postitatud

Noore naise võitlus ATH-ga: hakkasin abi otsima siis, kui eluisu enam ei olnud

ATH on neuroloogiline eripära, mida tundes ja mõistes on end võimalik elus paremini toetada. Siin on üks aus pilk ATH diagnoosiga pereema ellu, kes on pidanud võitlust depressiooniga. Kristi Värik (33) toob välja kui oluline on end hästi mõista – nii on võimalik end toetada ning pakkuda iseendale seda, mis vaja näiteks teadlikku puhkust, aju stimuleerivat tegevust või argirutiine, mis toetavad keha ja vaimu taastumist, kuid mis ATH puhul võivad vajada lisahoolt näiteks endale seatud meeldetuletuste näol. Kristi jagab avatult oma kogemust vaimse tervise toetamisel ka sotsiaalmeedias.

Loe edasi…